Qi Gong un art de Santé Chinois millénaire

« Qi Gong » un art de Santé Chinois millénaire

Qi : exprime l’énergie vitale, le souffle.

Qong : exprime l’exercice, le travail.

Q i Gong : peut se traduire par Culture de l’Energie vitale, Art de nourrir la vie.

Technique de santé, de longévité pratiquée en chine depuis des millénaires le Qi Gong est à l’origine de nombreux art martiaux, et dit on de l’acupuncture.

C’est un enchaînement de mouvements précis, de postures, de respirations particulières et de relaxations qui permettent d’éliminer les tensions, les blocages et d’éveiller le corps à la circulation de l’énergie. C’est aussi une pratique essentielle avec les sons les vibrations, les couleurs destinées d’une manière spécifique à chaque organe, d’abord pour nettoyer, ensuite pour tonifier et régénérer.

Ce travail essentiel sur l’énergie Vitale nourrit et enrichit le physique, le psychisme, l’affectif, le spirituel.

. La diversité des exercices et des formes autorise la pratique de tous en fonction de l’age et des besoins
  les plus jeunes jusqu’à 25ans pour tonifier le corps physique et améliorer la concentration

  Les adultes (25/50) pour contrôler au mieux leur énergie vitale et ainsi être en forme pour répondre aux obligations de la vie familiale et professionnelle.

  Les plus âgés pour se régénérer par des mouvements simple doux, trouver calme et sagesse.

Une bonne connaissance de la Médecine Traditionnelle Chinoise permet un enseignement compétent de cette discipline qui n’a pas pour but de guérir mais peut aider à se soigner, limiter les effets d’une maladie augmenter les effets d’un traitement et surtout prendre sa santé en main. L’homme se remet à vivre à l’unisson de la pulsation universelle, et retrouve la force pour progresser sur le chemin de la recherche intérieure.